Semináře
Semináře se konají nepravidelně, proto je nutné sledovat web a registrační systém.
Podrobněji se zabýváme „problematickými“ částmi těla, která anatomicky vysvětlujeme a poté představujeme cviky, které pomáhají.
Leden
Nalaď se na zimu
Zima pohledem tradiční čínské medicíny
- vhodná strava a pohyb
- práce se strachem a úzkostí
Březen
Jak vyzrát na menopauzu
Celostní pohled na období přechodu v životě ženy
- jak nakombinovat vhodnou stravu a pohyb
- pohled tradiční činské medicíny i konvenční medicíny
Nejbližší termín: středa 13. 3. 2024 – 17:30 a středa 27. 3. 2024 – 17:30
Jak na krční páteř
Vhodné pro všechny:
- které trápí bolavý krk,
- s bolestí hlavy, ramen,
- mravenčení prstů a dalších neduhů
Jak zkrotit válec
Vhodné pro všechny:
- kdo se zajímají o tématiku válce
Nejbližší termín: středa 1. 3. 2023
Vybalancuj si život - zima
Vhodné pro všechny, které:
- chtějí lépe porozumět sama sobě,
- zajímá pohled čínské medicíny na zimní období,
- chtějí poznat reflexní terapio – automasáž
Jak na kyčel a koleno
Vhodné pro všechny, kteří:
- chtějí koleno chytře užívat,
- řeší bolest v oblasti dolní končentiny,
- hledají úlevu v oblasti kyčelního kloubu,
- se chtějí v budoucnu vyhnout endoprotéze
Nejbližší termín: středa 15. 2. 2023
Probuď v sobě jaro
Vhodné pro všechny:
- kteří v sobě chtějí probudit jaro
Nalaď se na podzim
- kteří se chtějí připravit na podzim
Jak na bederku a esíčka
- kdo mají obtíž se spodní částí zad
Jak na kyčel a koleno
Vhodné pro všechny, kteří:
- chtějí koleno chytře užívat,
- řeší bolest v oblasti dolní končentiny,
- hledají úlevu v oblasti kyčelního kloubu,
- se chtějí v budoucnu vyhnout endoprotéze
Nejbližší termín: středa 6. 12. 2023
Jak na loket a ruku
Vhodné pro všechny:
- kteří potřebují pomoci s horní končetinou
Jak na loket a ruku
Vhodné pro všechny:
- kteří potřebují pomoci s horní končetinou
Jak na pánevní dno
Vhodné pro všechny:
- kdo chtějí vědět více o pánevním dnu
Nejbližší termín: středa 26. 4. 2023
Jak na chodidlo
Vhodné pro všechny:
- které trápí komplikace spojené s chodidlem
Nejbližší termín: středa 15. 3. 2023
Jak na pánevní dno
Vhodné pro všechny:
- kdo chtějí vědět více o pánevním dnu
Nejbližší termín: středa 29. 3. 2023