UŽIJ SI LÉTO
náročnost | mírná (pro každého) |
pro koho | pro všechy, které v sobě chtějí probudit jaro |
termín | 7.6. 2023 - 17:30 - 19:30 |
kapacita | 10 míst |
cena | 500 Kč (materiály, recepty a drobné občerstvení) |
Termín semináře je již plný :/
můžete se, buď přihlásit jako náhradnice, nebo v případě dostatečného zájmu vypíšeme další termín, o kterém vás budeme informovat
Připravily jsme pro vás workshop, ve kterém si řekneme, co můžeme pro sebe, pro svůj klid, pohodu a zdraví udělat v období léta.
Lektorky:
Mgr. Nikola Bílá – psycholog
Naďa Štěrbová – fyzioterapeut, praktik čínské medicíny
Náplň worshopu
- léto – prvek „oheň“ podle čínské medicíny, jak spolu láska, láska k sobě, o vnitřním neklidu a syndromu vyhoření
- čínská dietetika – vhodná strava pro období léta
- pohyb – strečink, včetně protažení drah orgáná srdce a tenkého střeva
- práce s emocemi – radost ze života